Blok - Yoga van A tot Z.
€ 9,95
8068
Patricia Blok - Yoga van A tot Z.
In Yoga van A tot Z heeft Patricia Blok de beste yoga-oefeningen verzameld.
Met deze praktische, no-nonsense benadering leer je yoga te gebruiken om te ontspannen, zowel thuis als op je werk.
Yoga van A tot Z geeft even eenvoudige als effectieve oefeningen om fit te blijven of te worden en om klachten te bestrijden.
Of het nu gaat om hoofdpijn, stijve nek of schouders, slapeloosheid, stress, rugpijn, concentratieproblemen, het versterken van buik-, bil- en beenspieren of afslanken, Patricia Blok geeft duidelijke adviezen en goede oefeningen die noch inspannend, noch tijdrovend zijn.
Patricia Blok is al meer dan twintig jaar yogadocente.
Ze schreef meerdere succesvolle boeken, waaronder 99 ontspanningsgeheimen.
Ze geeft diverse workshops en is behalve in yoga ook gespecialiseerd in stressbestrijding.
Baarn 2002 3e dr., 144p., instructie tekeningen. Softcover. In goede staat.
Patricia Blok - Yoga van A tot Z.
In Yoga van A tot Z heeft Patricia Blok de beste yoga-oefeningen verzameld.
Met deze praktische, no-nonsense benadering leer je yoga te gebruiken om te ontspannen, zowel thuis als op je werk.
Yoga van A tot Z geeft even eenvoudige als effectieve oefeningen om fit te blijven of te worden en om klachten te bestrijden.
Of het nu gaat om hoofdpijn, stijve nek of schouders, slapeloosheid, stress, rugpijn, concentratieproblemen, het versterken van buik-, bil- en beenspieren of afslanken, Patricia Blok geeft duidelijke adviezen en goede oefeningen die noch inspannend, noch tijdrovend zijn.
Patricia Blok is al meer dan twintig jaar yogadocente.
Ze schreef meerdere succesvolle boeken, waaronder 99 ontspanningsgeheimen.
Ze geeft diverse workshops en is behalve in yoga ook gespecialiseerd in stressbestrijding.
Baarn 2002 3e dr., 144p., instructie tekeningen. Softcover. In goede staat.